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家庭教育:父母必学的教养10法,非常实用!

2020-01-10来源:开心聊情感

教养子女可说是天下父母们最艰难也最具意义的工作。在这个充满诱惑、暴戾和不安的现代社会中,我们作为父母该如何陪伴和引导孩子走一条健康快乐和充实的成长之路?

以下10则爱特教育专家给父母的建议以及常见的教养误区,非常精辟实用。

家庭教育:父母必学的教养10法,非常实用!

1. 倾听

倾听要积极主动。在孩子说话的时候,要看着他的眼睛,不打断,也不要一副等着换你发言的姿态。如果孩子没有询问你,就不发表意见,但你可以提问,如:“你觉得这件事可以怎么做?”或“对这件事你有什么样的感受?”

真心聆听孩子想说的,激励他继续和你沟通。如果每次对话都是说教,孩子会感到自卑和权利被剥夺。可以利用共处的时间(如吃饭,走路时),试着敞开心扉听听他们的想法。


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2. 让孩子看见你犯错

人有韧性、有潜力,成功者之所以能成功,是因为他们经得起失败,才能勇敢再次站起来。言教不如身教,让孩子明白犯错是成长必经的过程,偶尔让他看到你失误的样子,例如把菜烧焦,或是踢球时摔了一大跤。

有时候无意犯的错,也可以真诚面对,把错误变成正面教育。假如你被孩子惹火,大声骂了他,这时别懊悔自己情绪失控;你可以对孩子说:“我不该在心情不好时骂你,对不起,爸爸(妈妈)也有犯错的时候,我会改正这个错误。”


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3. 容许孩子闯祸和犯错

不管大人还是孩子,从犯错中学习是最快的,不允许孩子犯错,这本身就是一个错误,上天不会给任何人一个百分百完美的孩子。所以,让孩子自己倒牛奶溅到地上,或许他可以从中学到经验。

儿童心理学家认为,当孩子第一次没把事情做好时给予支持和鼓励,他会更愿意去想办法继续做好,这样的孩子会摸索出解决问题和克服难关的能力。

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4. 教导孩子感恩

感恩可以增进个人幸福,如果孩子对自身拥有的东西心存感谢,大多数是比较快乐的。父母可以开创这样的环境并建立习惯,例如利用晚上全家聚在一起的时刻,每个人分享自己当天最棒或最感激的一件事情。


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5. 称赞孩子做的事,而非称赞孩子本身

人有一种负面倾向,就是生活中的坏事情总是记得比好事情要多,要清楚。比起希望、鼓舞和高兴等正面情绪,愤怒和恐惧等负面情绪释放出具有较强冲击力的化学物质。

爱特绘画心理学专家研究发现,当人每次听到他们认为的负面东西时,需要称赞他们七次才能抵消冲击力,而且称赞时必须用很具体的方式来表达,才能达到最佳效果。称赞孩子时,你应该称赞他做的计划、付出的努和技术。

当小孩被赞美聪明时,他会很高兴;可是不具体的称赞容易误导,无意中灌输他们一种“事情能轻易做出来就是聪明、而必须努力才能做好的就不聪明”的观念,使孩子不愿去尝试困难的事情。

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6. 一起到户外活动

《环境心理学》期刊的一篇研究显示,户外活动能使人心情愉悦起来。不论是跑步、骑行、划船、绘画写生或遛狗,这些接触大自然的活动都有助于纾解压力。

另外,根据中国儿童安全保障协会的研究表明,户外活动除了能促进小孩身体发育,还会提升孩子的想像力和注意力、降低侵略性,提高思维活跃,从而提升课业成绩。

除了运动活动,在户外绘画写生能给孩子带来更深刻的见闻,动手画出所看见的景色、植物、建筑,感受大自然,孩子会从内心享受这个世界的美好!


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7. 开开心心玩一场

有一句话叫:“人不是因为变老就不玩,而是因为不玩而变老。”童年最美好的就是玩乐。和孩子一起扮卡通人物,或一起做个小游戏,越“蠢”越好。给孩子快乐的童年,就是经常让他们开怀大笑。


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8. 教导孩子善心

善心有两部分:爱自己和爱别人。如何教导孩子爱自己呢?

有些父母会跟孩子说:“你乖的话我就爱你”或“你爱我我就爱你或你再这样我就不喜欢你了。”把不爱当成孩子做了坏事的处罚。

爱特教育专家认为,最好别说“如果你爱我,你就不会做那件事。”这种话,千万不要把你的爱与他们的行为挂勾。对孩子展现无条件的爱,他们才能真正学会爱自己。

爱别人是第二部分要教孩子的,让他学会如何去同情和关怀他人,可以带他们去做义工、帮助别人。告诉孩子自己有多幸运,能生活在这儿并拥有这么多东西,这样孩子就会对原本视为理所当然的事物心生感激。


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9. 以肢体碰触向孩子表达爱

研究证明,牵手、倚靠、拥抱和亲吻等肢体碰触对促进身心健康具有效果,即使只是摸摸小狗的简单动作,都能让人感到心情放松、压力变小。

人类的知觉系统(视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉)对于维系社交关系有很大的作用,其中触觉在亲情上扮演重要角色,人们借由肢体碰触分享彼此关系与促进正面情感。


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10. 管理情绪

大脑中有一块负责调控情绪的区域叫“前额叶皮质”(prefrontal cortex),由于20岁以下的孩子前额叶皮质尚未发育完全,所以小孩的情绪管理能力深受父母身教的影响。

比如小孩在晚餐前要吃饼干,你拒绝了,他开始撒娇、嘀咕,都没用,最后大哭大闹。当然,如果你是新手父母就要注意:这时你不能怕烦就迁就他,否则孩子将来还会故技重施。

家庭教育:父母必学的教养10法,非常实用!


以上便是这次爱特教育专家给出的家庭教育10条建议,当然,具体办法因人而异。但对于孩子来讲,家庭教育是最好的教育方式,这能给到孩子最基础,最深刻也是影响最深远的终生教育。

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